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Próximos eventos Mochinhos:

Em 2019...


Coimbra - Ciclo de 2 workshops 4/05; 6/07

Compreender, Expressar e Regular Emoções I, II e III

Caros seguidores, iremos organizar 2 Workshops em Coimbra. Para quem nunca teve possibilidade de frequentar, surge agora a oportunidade de realizar estes 2 workshops para ficar com uma noção mais clara de como compreender, expressar e regular as emoções. Para quem nos tem vindo a acompanhar, interessará somente o III.

- 10% de desconto para quem se inscrever nos 2 Workshops. Datas dos 2 workshops: 4/05/2019; 6/07/2019. As mesmas são em parceria com a Competências que certifica pela DGERT (valido para necessidades formativas das empresas e instituições público/privadas). Inscrições diretamente na Competências através do email: filipacruz@competencias.com.pt ou contacto telefónico: 224 077 544 ou 913 388 997.

Sábado dia 04/05/2019 às 9h30 - 16h30 (duração 7 horas)

Objetivos: Segue a descrição do workshop II:  (duração 7h teórico-práticas) - valor do investimento: 38,50€ 

Titulo: Perceção Emocional - Identificar emoções.

Objetivos:

- Estudos científicos e descobertas sobre Mindfulness;
- Compreender o objetivo da atenção plena (Mindfulness);
- Nomear as atitudes básicas do Mindfulness;
- Caracterizar os objetivos e tipos de meditação.
- Estratégias práticas do projeto "Mochinhos da Sabedoria" para aplicação pessoal e/ou profissional.



Sábado dia 06/07/2019 às 9h30 - 18h30 (duração 9 horas)

Segue a descrição do workshop III:  (duração 9h teórico-práticas) - valor do investimento: 55€
Titulo: Compreensão Emocional (CE) - Adquirir vocabulário emocional
Objetivos:
- Denominar e classificar emoções;
- Compreender as causas e consequências das emoções;
- Compreender sentimentos complexos como emoções opostas e as misturas emocionais;
- Compreender a evolução dos estados emocionais;
- Estratégias práticas do projeto "Mochinhos da Sabedoria" para aplicação pessoal e/ou profissional.


Local dos Workshops: Joana Carvalho, terapeuta da fala. Avenida Calouste Gulbenkian, Centro Comercial Primavera, piso -2, loja 34, 3000-092 Coimbra.


Viseu - 11/05/2019

Compreender, Expressar e Regular Emoções I


Os Mochinhos vão dar o primeiro workshop em Viseu - Componente teórica-prática baseada na primeira componente da IE - Perceção Emocional.
Quer ideias de como se pode expressar e regular emoções em crianças? Aprender estratégias práticas para crianças dos 3 aos 6 anos/ 7 aos 11 anos?

Objetivos: - conceito de sensação; emoção; sentimentos; causas das emoções; componentes das emoções; Componente prática baseada na primeira componente da IE -Perceção Emocional: 

- Identificar a raiz das emoções: definição de emoção; componentes da emoção; emoções primárias; emoções secundárias; emoções de fundo, fenómenos afetivos, definição de sentimento; - Entender a importância do impacto das expressões faciais na vida diária; - Identificar os vários tipos de microexpressões e suas variações;- Identificar as sensações do corpo como evidência de presença de emoção; Utilizar atividades promovidas no projeto Mochinhos da Sabedoria.

As mesma são em parceria com a Competências que certifica pela DGERT (valido para necessidades formativas das empresas e instituições público/privadas). Para mais informações ver o nosso site: https://www.mochinhosdasabedoria.pt/agenda/

Valor do investimento: 25€.Inscrições diretamente na Competências, através do contacto: 224077544/ 913388997 ou email filipacruz@competencias.com.pt

Local do workshop: Potencial Mente, Av. D. Afonso Henriques, N. 16 R/C, Viseu.


Porto - Ciclo de 3 workshops 12/01; 16/03; 15/06


Compreender, Expressar e Regular Emoções I, II e III

Caros seguidores, na série dos próximos 3 Workshops que vamos organizar no Porto, segue a segunda data. Surge agora a oportunidade de realizar 3 workshops para ficar com uma noção mais clara de como compreender, expressar e regular as emoções.  10% de desconto para quem se inscrever nos 2 próximos Workshops. Datas dos 3 workshops: 12/01/2019; 16/03/2019; 15/06/2019.  As mesmas são em parceria com a Competências que certifica pela DGERT (valido para necessidades formativas das empresas e instituições público/privadas). Inscrições diretamente na Competências através do email: filipacruz@competencias.com.pt ou contacto telefónico: 224 077 544 ou 913 388 997.


Sábado dia 12/01/2019 às 9h30 - 16h30 (duração 7 horas)

Objetivos: Segue a descrição do workshop I: (duração 7h teórico-práticas) - valor do investimento: 38,50€

Titulo: Perceção Emocional - Identificar emoções

Objetivos:
- Identificar a raiz das emoções: definição de emoção; componentes da emoção; emoções primárias; emoções secundárias; emoções de fundo, fenómenos afetivos, definição de sentimento;
- Entender a importância do impacto das expressões faciais na vida diária;
- Identificar os vários tipos de microexpressões e suas variações;
- Identificar as sensações do corpo como evidência de presença de emoção;
- Estratégias práticas do projeto "Mochinhos da Sabedoria" para aplicação pessoal e/ou profissional.

Sábado dia 16/03/2019 às 9h30 - 16h30 (duração 7 horas)

Segue a descrição do workshop II: (duração 7h teórico-práticas) - valor do investimento: 38,50€

(duração 7h teórico-práticas) - valor do investimento: 38,50€
Titulo: Perceção Emocional - Identificar emoções
Objetivos:
- Estudos científicos e descobertas sobre Mindfulness;
- Compreender o objetivo da atenção plena (Mindfulness);
- Nomear as atitudes básicas do Mindfulness;
- Caracterizar os objetivos e tipos de meditação.
- Estratégias práticas do projeto "Mochinhos da Sabedoria" para aplicação pessoal e/ou profissional.

Sábado dia 15/06/2019 às 9h30 - 18h30 (duração 9 horas)

Segue a descrição do workshop III: (duração 9h teórico-práticas) - valor do investimento: 55€Titulo: Compreensão Emocional (CE) - Adquirir vocabulário emocional
Objetivos:
- Denominar e classificar emoções;
- Compreender as causas e consequências das emoções;
- Compreender sentimentos complexos como emoções opostas e as misturas emocionais;
- Compreender a evolução dos estados emocionais;
- Estratégias práticas do projeto "Mochinhos da Sabedoria" para aplicação pessoal e/ou profissional.

Local dos workshops: Competências, Rua Dr. Afonso Cordeiro, 154, Matosinhos.


Lagoa (perto de Portimão) - Workshop 30/03/2019

Estimulação sensorial e cognitiva em crianças

Caros seguidores, voltamos a Lagoa para um workshop especial! 

Segue a descrição do workshop: 
(duração 7h teórico-práticas) - valor do investimento: 38,50€
Titulo: Estimulação sensorial e cognitiva em crianças
Objetivos:
- Perceber a importância da estimulação sensorial e cognitiva;
- Exploração do livro de cerca de 100 exercícios "Os Mochinhos da Sabedoria a trabalhar a atenção";
- Estratégias práticas do projeto "Mochinhos da Sabedoria" para aplicação pessoal e/ou profissional.
As mesmas são em parceria com a Competências que certifica pela DGERT (valido para necessidades formativas das empresas e instituições público/privadas). Para mais informações ver o nosso site: https://www.mochinhosdasabedoria.pt/agenda/
Valor do investimento: 38,50€.


Inscrições diretamente na Competências através do email: filipacruz@competencias.com.pt ou contacto telefónico: 224 077 544 ou 913 388 997


Local do Workshop: AET, Urbanização Quinta das Palmeiras Lote 5, Loja D Parchal- Lagoa.


Lisboa  - Workshops 06/04/2019 e 8/06/2019


Compreender, Expressar e Regular Emoções I e II


Caros seguidores, voltamos a Lisboa para uma série de 2 Workshops! Para quem nunca teve possibilidade de frequentar, surge agora a oportunidade de realizar estes 2 workshops para ficar com uma noção mais clara de como compreender, expressar e regular as emoções.

10% de desconto para quem se inscrever nos 2 Workshops. Datas dos 2 workshops: 06/04/2019 e 8/06/2019.

Sábado dia 06/04/2019 às 9h30 - 16h30 (duração 7 horas)

Segue a descrição do workshop I:

(duração 7h teórico-práticas) - valor do investimento: 38,50€
Titulo: Perceção Emocional - Identificar emoções
Objetivos:
- Identificar a raiz das emoções: definição de emoção; componentes da emoção; emoções primárias; emoções secundárias; emoções de fundo, fenómenos afetivos, definição de sentimento;
- Entender a importância do impacto das expressões faciais na vida diária;
- Identificar os vários tipos de microexpressões e suas variações;
- Identificar as sensações do corpo como evidência de presença de emoção;
- Estratégias práticas do projeto "Mochinhos da Sabedoria" para aplicação pessoal e/ou profissional.


Sábado dia 08/06/2019 às 9h30 - 16h30 (duração 7 horas)


Segue a descrição do workshop II: (duração 7h teórico-práticas) - valor do investimento: 38,50€

Titulo: Perceção Emocional - Identificar emoções
Objetivos:
- Estudos científicos e descobertas sobre Mindfulness;
- Compreender o objetivo da atenção plena (Mindfulness);
- Nomear as atitudes básicas do Mindfulness;
- Caracterizar os objetivos e tipos de meditação.
- Estratégias práticas do projeto "Mochinhos da Sabedoria" para aplicação pessoal e/ou profissional.


As mesmas são em parceria com a Competências que certifica pela DGERT (valido para necessidades formativas das empresas e instituições público/privadas). 
Valor do investimento: 38,50€.
Inscrições diretamente na Competências através do email: filipacruz@competencias.com.pt ou contacto telefónico: 224 077 544 ou 913 388 997


Local dos Workshops: ANADIC, Avenida 5 de Outubro n 93 - 3 dir. Lisboa.



Vila Real - Workshop 13/04/2019

Estimulação sensorial e cognitiva em crianças

Caros seguidores, porque o interior do país também conta, vamos até Vila Real!


Segue a descrição do workshop: (duração 7h teórico-práticas) - valor do investimento: 38,50€
Titulo: Estimulação sensorial e cognitiva em crianças

Objetivos:- Perceber a importância da estimulação sensorial e cognitiva;- Exploração do livro de cerca de 100 exercícios "Os Mochinhos da Sabedoria a trabalhar a atenção";- Estratégias práticas do projeto "Mochinhos da Sabedoria" para aplicação pessoal e/ou profissional.

As mesmas são em parceria com a Competências que certifica pela DGERT (valido para necessidades formativas das empresas e instituições público/privadas). 

Inscrições diretamente na Competências através do email: filipacruz@competencias.com.pt ou contacto telefónico: 224 077 544 ou 913 388 997

Local do Workshop: Instituto Clínica de Trás-os-Montes, Urbanização Quinta do Entroncamento, Lote 6 Ed. JBS, Lj 191, R/C Fr Vila Real