Promoção!

Workshop “Emoções para adolescentes” nível 1

O preço original era: €59.40.O preço atual é: €26.50.

As competências sociais detêm um papel importante no desenvolvimento humano, pois estão relacionadas com a forma como o sujeito se posiciona em relação aos outros e ao mundo, influenciando a esfera pessoal, académica, profissional e social.

O objetivo deste workshop é capacitar crianças e jovens dos 10 aos 17 anos, de forma a identificarem a função das 6 emoções básicas (raiva, tristeza, aversão, medo, surpresa e alegria), situações – exemplo em que cada uma se evidencia, como se manifesta ao nível das sensações físicas e dicas para as autorregular.

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Valor do Curso

O Investimento é de 49,50€ para adquirir este worskhop.

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A quem se destina

O Público-alvo deste workshop é para crianças e jovens dos 10 aos 17 anos de idade.

🎁

O que vais receber

Acesso às Vídeo-Aulas para ver ao teu ritmo

6 Vídeos Completos das Emoções

🎓Conteúdos DO CURSO

Todos os conteúdos estarão disponíveis numa Plataforma onde irás receber um username e password assim que efetuares o pagamento. Os conteúdos estarão disponíveis quando quiseres e onde quiseres.

– Vídeo-aula da emoção da Raiva;

– Vídeo-aula da emoção da Tristeza;

– Vídeo-aula da emoção do Aversão – inveja;

– Vídeo-aula da emoção do Medo;

– Vídeo-aula da emoção da Surpresa

– Vídeo-aula da emoção da Alegria;

Temas abordados ao longo dos vídeos:

– Importância das vivências com amigos em detrimentos dos videojogos;

– Função dos neurotransmissores como a dopamina, serotonina, oxitocina.

– Técnicas de respiração mediante cada emoção.

– Importância da prática da gratidão;

– Situações de Bullying e como fazer face.

🖥️A plataforma e-learning

Todos os Cursos e Workshops Online são leccionados na Plataforma E-Learning dos Mochinhos da Sabedoria! Através da sua conta pessoal, conseguirá aceder aos Cursos e Workshops que comprou, onde quiser e quando quiser.

Quero increver-me!

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Aumente a capacidade emocional das suas Crianças

O preço original era: €59.40.O preço atual é: €26.50.Adicionar

👤A FORMADORA – PSICÓLOGA SANDRA COSTA

O meu nome é Sandra Costa e sou a Coordenadora do projeto “Mochinhos da Sabedoria”. Sou formada com mestrado em Psicologia Clínica pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro, Pós-graduada em Terapia Cognitiva Comportamental e em Inteligência Emocional e Saúde Mental.

  • Tenho experiência profissional desde 2007 em vários contextos: escolar;  formação (CCP e CCPFC); ensino superior (orientadora de estágios curriculares (2º ciclo – Psicologia clínica, UTAD); e clínico (Psicologia Clínica e Aconselhamento).
  • Com especial foco de interesse na Educação Emocional, realizei um Coach Traning (ACSTH – acreditado ICF) e um Still Quiet Place training – práticas de Mindfulness (Atenção Plena) para crianças e adolescentes (Amy Saltzman, Califórnia), bem como um Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) (Obus Welness, Irlanda).
  • Em 2012, fui sócia-gerente do Centro de Reabilitação, Intervenção e Desenvolvimento (CRID) e coordenei uma equipa para desenvolver o projeto e marca “Mochinhos da Sabedoria”.
  • Em 2019 integrei a direção da Associação Portuguesa de Inteligência Emocional (APIE). – Encontro-me a frequentar o Doutoramento em Psicologia da Educação na Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra.
  • Na aventura dos Mochinhos da Sabedoria, a minha personagem ilustrada acompanha as emoções da Maria e do Benjamin, bem como de todas as crianças, jovens e adultos.

💬PERGUNTAS FREQUENTES

O que é um Workshop?

Um workshop online é como um workshop presencial, com a diferença de ser totalmente online e ter pessoas presentes do mundo inteiro.

Como é estruturado este Workshop?

Neste workshop, a organização será de aproximadamente 45/50m de conteúdo prático com exercícios  em que poderás partilhar as tuas reflexões numa zona de comentários, bem como questões e dúvidas que tenhas.

O que preciso para aceder a este Workshop?

Tudo o que precisas é de um computador e acesso à internet! Assim que fizeres o pagamento, irás receber uma confirmação do pagamento na tua compra. Caso não tenhas conta na nossa Plataforma, irás receber um email com os acessos. Se já tiveres conta, é so entrares em “E-Learning” e terás acesso instantâneo ao Workshop e a tudo o lá tiveres.

Alguma dúvida, não hesites em contactar!

Tenho outras dúvidas, o que devo fazer?

Se precisares de algum esclarecimento, envia para a tua questão para mochinhosdasabedoria@gmail.com

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