Emoção da Tristeza

A tristeza é uma emoção básica que transmite uma mensgaem muito clara: indica que temos uma sensação de perda (de um objeto, pessoa ou situação).

Existe uma diferença entre a tristeza crónica que se instala na forma de depressáo e precisa de ser avaliada por um especialista, e uma tristeza passageira, que correponde a uma perda pontual e que pode ser aliviada com facilidade.

Sabe tudo no vídeo!

3 Dicas para combater a Tristeza!

  1. Repete palavras que acalmam

  2. Encontra o teu lugar perfeito

  3. Fala com alguém sobre as razões

Descobre mais Emoções da Sabedoria!

Esta é para os adultos:

Recebe Novidades
e Conteúdos Exclusivos!

Não te preocupes, não haverá Spam na tua Caixa de Entrada.