O medo é uma emoção básica que tem uma função adaptativa ao longo do desenvolvimento da da espécie humana. Isto é, ele existe para nos…
MOCHINHOSMaio 4, 2020
Em época de quarentena, continuam a ser importantes dicas para uma melhor gestão emocional dos mais pequenos. As 10 técnicas que se seguem poderão ser…
MOCHINHOSAbril 5, 2020
Como lidar com a insatisfação crónica? Todos nós conhecemos a sensação de insatisfação: pelo facto de não ter o sucesso que desejaríamos, por ter relações…
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O que se passa no meu cérebro quando estou numa situação de stress motivado por isolamento social? Haverá melhor fase para falar de emoções do…
MOCHINHOSMarço 25, 2020
Tudo o que precisamos está dentro de nós! O responsável pela gestão emocional é o hipotálamo, integrado no sistema límbico. Por sua vez, o hipotálamo…
MOCHINHOSMarço 24, 2020
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MOCHINHOSJulho 1, 2019
Na sexta-feira dia 15 de Março de 2019, tivemos a oportunidade de dinamizar uma ação formativa na Delegação Regional do Centro (DRC) da Ordem dos…
MOCHINHOSMarço 19, 2019
Na sexta-feira dia 22 de Fevereiro 2019, tivemos a oportunidade de participar no Congresso de Inteligência Emocional do Instituto Politécnico de Bragança, na Sessão de Comunicações…
MOCHINHOSFevereiro 25, 2019
No passado dia 19 de Janeiro 2019 a Associação Abraçar para Incluir (API, Almeirim) possibilitou aos profissionais da CAF, AAAF (Câmara Municipal de Almeirim) e…
MOCHINHOSJaneiro 29, 2019
