A gestão das emoções é uma tarefa desenvolvimental que se apura com o tempo. Tal como acontece com outras, há diferenças individuais na…
Áudioartigo: Consideras-te um modelo de regulação emocional para a(s) criança(s) com as quais lidas? Como reages à frustração? Perdes a calma, amuas ou simplesmente…
As perturbações de internalização como a depressão e ansiedade são cada vez mais comuns, com 4,4% e 3,6% da população mundial a receber diagnósticos nessas…
Promoção das competências socioemocionais em Portugal Em Portugal, a primeira referência à educação socioemocional publicada a nível internacional remonta a 2011, pela investigadora Luísa Faria.…
Existem alguns sinais de aviso que podem indicar um problema que requer atenção especializada. Para a sua correta avaliação é necessária uma equipa multidisciplinar composta,…
Em Portugal, a primeira referência à educação socioemocional publicada a nível internacional remonta a 2011, pela investigadora Luísa Faria. A autora fez referência às alterações…
O que é a Meditação? meditação é uma técnica ancestral de autoconhecimento que permite o treino da atenção plena para levar o momento presente à…
A pesquisa da rede europeia EU Kids Online (2020) é um projeto que iniciou em 2006 com um grupo de 33 investigadores. Em Portugal, a…
O impacto do surto da doença do coronavirus (COVID-19) na saúde mental das pessoas, tem sido alvo de preocupação das organizações mundiais de saúde. A…
O ano de 2020 ficará para a história como um dos mais devastadores da história. Centenas de milhares morreram e milhões foram hospitalizados devido à…
A pandemia levou os pais a uma ligação mais intensiva com os filhos. Se está em teletrabalho, foi levado a ser uma combinação de pai…
Uma nova pesquisa descobriu que as regiões do cérebro que ajudam a otimizar o funcionamento social também são importantes para a inteligência geral e a…
Um novo estudo realizado com idosos que moram em Los Angeles, Nova York, Pittsburgh ou St. Louis conclui que a perturbação depressiva major nos pacientes…
As emoções são coisas complexas. No entanto, para ajudar os nossos filhos a se tornarem emocionalmente inteligentes, precisamos ajudá-los a aprender a compreender as diferentes…
Na fase pandémica que vivemos a nível internacional, o próprio Ministério da Educação viu-se confrontado com sérias dúvidas sobre o regresso das crianças e jovens aos…
O que é a autoestima? A autoestima é definida como nos sentimos em relação a nós mesmos e tem a ver com a forma como…
As mulheres grávidas ou em pós-parto já estão em alto risco de depressão e ansiedade. De facto, uma em cada sete mulheres luta contra os…
"Embora crianças e jovens pareçam raramente ser vítimas de COVID-19 grave, devemos antecipar que eles experimentarão efeitos substanciais indiretos na saúde física, social e mental…
Ninguém tem um relacionamento perfeito com os seus pais ou sogros. Se tiver sorte, terá um relacionamento positivo e saudável com seus pais na maioria…
Um estudo realizado no Reino Unido noticia que crianças solitárias e socialmente isoladas podem estar a experimentar altas taxas de depressão e ansiedade mesmo algum…
O medo é uma emoção básica que tem uma função adaptativa ao longo do desenvolvimento da da espécie humana. Isto é, ele existe para nos…
As nossas crianças e jovens vivem num mundo em que o outro é um qualquer “ecran”. O outro, que era o “meu” espelho no qual…
Em época de quarentena, continuam a ser importantes dicas para uma melhor gestão emocional dos mais pequenos. As 10 técnicas que se seguem poderão ser…
Todos nós conhecemos a sensação de insatisfação: pelo facto de não ter o sucesso que desejaríamos, por ter relações interpessoais pouco satisfatórias ou ainda por…
Haverá melhor fase para falar de emoções do que a estamos atualmente a viver? Nas sociedades ocidentais, as emoções tendem a ser vistas como um…
Tudo o que precisamos está dentro de nós! O responsável pela gestão emocional é o hipotálamo, integrado no sistema límbico. Por sua vez, o hipotálamo…
Os Mochinhos participaram no 7º Encontro Psicologia em Contexto Educativo no passado dia 28.6.2019, na Escola Superior de Turismo e Tecnologia do Mar (ESTM) do…
Na sexta-feira dia 15 de Março de 2019, tivemos a oportunidade de dinamizar uma ação formativa na Delegação Regional do Centro (DRC) da Ordem dos…
Na sexta-feira dia 22 de Fevereiro 2019, tivemos a oportunidade de participar no Congresso de Inteligência Emocional do Instituto Politécnico de Bragança, na Sessão de…
No passado dia 19 de Janeiro 2019 a Associação Abraçar para Incluir (API, Almeirim) possibilitou aos profissionais da CAF, AAAF (Câmara Municipal de Almeirim) e…
Os Mochinhos da Sabedoria estiveram presentes no programa "Faz Sentido" do dia 30 de Novembro de 2018, na SIC Mulher. Representados pela psicóloga Sandra Costa…
No passado sábado dia 29 de Setembro 2018, os Mochinhos da Sabedoria participaram da 7.ª Edição do Outono Quente no parque Aquilino Ribeiro. Foi com…
Entre os dias 12 e 15 de Setembro 2018 realizou-se o 4º congresso da OPP na cidade de Braga. Cerca de 1500 psicólogos participaram no…
Estimular e trabalhar a atenção nos mais pequenos. É este o objectivo do projecto Mochinhos da Sabedoria, que foi o mote para uma acção de…
