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Workshop | A técnica da estrela (emoções de Pais para filhos)

O preço original era: €66.00.O preço atual é: €27.50.

O cérebro executivo (córtex pré-frontal) é responsável por tomarmos as melhores decisões, também é a parte do cérebro que nos permite ligarmo-nos profundamente aos outros e a nós próprios. Ao trabalharmos com a técnica da estrela a criança percebe que o que a perturba (e.g. pensamento “eu tenho de ser perfeito”) é só uma parte da estrela que ela pode escolher não valorizar, para dar importância ao todo.Com esta técnica, verá os várias partes dela própria e perceberá que , embora esteja a passar por um momento difícil, o mesmo não vai durar para sempre. Ensina as crianças que está nas suas mãos escolherem aquilo em que se concentram e para onde dirigem a sua atenção. Proporciona-lhes uma ferramenta para integrarem as diferentes partes de si, para não ficarem reféns de uma constelação de sensações ou pensamentos negativos.

Quando as crianças (e também adultos) desenvolvem este tipo de atitude), ficam habilitadas a fazer escolhas que lhes permitem gerir as suas experiências e a forma como reagem ao seu mundo. Ao longo do tempo e com treino, aprendem a direcionar a sua atenção de um modo extremamente útil para elas e para as pessoas que as rodeiam, mesmo durante momentos difíceis.

Este workshop pretende dar o conhecimento de como usar a técnica da estrela e três estratégias para dotar os pais de como fazer isso na prática em crianças dos 0 aos 12 anos de idade.

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✅CARACTERÍSTICAS GERAIS

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Valor do Workshop

O Investimento é de 27,50€ para adquirir este Workshop

👍

A quem se destina

Este Workshop é destinado para Pais e também qualquer pessoa que esteja interessada neste tema

🎁

O que vais receber

Vídeo Workshop 100% online
Zona de Perguntas e Respostas
Certificado de Participação
Documento da Apresentação em PDF

🖥️A plataforma e-learning

Todos os Cursos e Workshops Online são leccionados na Plataforma E-Learning dos Mochinhos da Sabedoria! Através da sua conta pessoal, conseguirá aceder aos Cursos e Workshops que comprou, onde quiser e quando quiser.

Oportunidade Única!

O preço original era: €66.00.O preço atual é: €27.50.Adicionar

🎁o que vais receber

Vídeo de apresentação

Vídeo-aula de apresentação do objetivo do curso “Emoções de Pais para filhos”

Vídeo Workshop

Vídeo-aula do módulo “A técnica da estrela para a criança e pré-adolescente lidarem com o sua experiência interior” do curso “Emoções de Pais para filhos” – Como a criança pode aprender, com uma simples técnica a integrar pensamentos, emoções, sensações físicas , comportamentos e memórias dolorosas.

Vídeo 100% Online

O vídeo é 100% Online e podes aceder na plataforma, sempre que quiseres, quando quiseres.

Certificado de Participação

Finalizado o Workshop, nada melhor que terminar com um belo Certificado para comprovar a participação neste Workshop. Para receber, só tens que enviar email para mochinhosdasabedoria@gmail.com

Espaço de Questões e Respostas

Vai haver um lugar onde podes deixar as tuas questões e assim criar um diálogo com outros formandos!

👤A FORMADORA – PSICÓLOGA SANDRA COSTA

O meu nome é Sandra Costa e sou a Coordenadora do projeto “Mochinhos da Sabedoria”. Sou formada com mestrado em Psicologia Clínica pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro, Pós-graduada em Terapia Cognitiva Comportamental e em Inteligência Emocional e Saúde Mental.

  • Tenho experiência profissional desde 2007 em vários contextos: escolar;  formação (CCP e CCPFC); ensino superior (orientadora de estágios curriculares (2º ciclo – Psicologia clínica, UTAD); e clínico (Psicologia Clínica e Aconselhamento).
  • Com especial foco de interesse na Educação Emocional, realizei um Coach Traning (ACSTH – acreditado ICF) e um Still Quiet Place training – práticas de Mindfulness (Atenção Plena) para crianças e adolescentes (Amy Saltzman, Califórnia), bem como um Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) (Obus Welness, Irlanda).
  • Em 2012, fui sócia-gerente do Centro de Reabilitação, Intervenção e Desenvolvimento (CRID) e coordenei uma equipa para desenvolver o projeto e marca “Mochinhos da Sabedoria”.
  • Em 2019 integrei a direção da Associação Portuguesa de Inteligência Emocional (APIE). – Encontro-me a frequentar o Doutoramento em Psicologia da Educação na Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra.
  • Na aventura dos Mochinhos da Sabedoria, a minha personagem ilustrada acompanha as emoções da Maria e do Benjamin, bem como de todas as crianças, jovens e adultos.

💬PERGUNTAS FREQUENTES

O que é um Workshop?

Um workshop online é como um workshop presencial, com a diferença de ser totalmente online e ter pessoas presentes do mundo inteiro.

Como é estruturado este Workshop?

Neste workshop, a organização será de aproximadamente 1h30 de conteúdo mais teórico e 30 de exercícios práticos, em que poderás partilhar as tuas reflexões numa zona de comentários, bem como questões e dúvidas que tenhas.

O que preciso para aceder a este Workshop?

Tudo o que precisas é de um computador e acesso à internet! Assim que fizeres o pagamento, irás receber uma confirmação do pagamento na tua compra. Caso não tenhas conta na nossa Plataforma, irás receber um email com os acessos. Se já tiveres conta, é so entrares em “E-Learning” e terás acesso instantâneo ao Workshop e a tudo o lá tiveres.

Alguma dúvida, não hesites em contactar!

Tenho outras dúvidas, o que devo fazer?

Se precisares de algum esclarecimento, envia para a tua questão para mochinhosdasabedoria@gmail.com

⭐testemunhos

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